こんにちは。BMSL（@Basketball_MSL）です！ 今回のテーマはバスケのシュートに必要な肩の可動域です。 肩の動きが不十分ではシュートのパフォーマンスも上がりません。 シュートを上達させたい！確率を上げたい！のであれば、可動域の確保は必須です。 ただ、まず頭に入れておいてほしいことがあります。 それはシュー...

こんにちは。 BMSL（@Basketball_MSL）です！ 今回はバスケのシュートに大きく関係する、“指”の話をしようと思います。 この記事を書こうと思ったきっかけは、NBA選手のシュートタッチ集を分析する中で、指の使い方に共通点があるように感じたからです。 調べてみるとこれが結構面白く、理論的に説明がつきそうなも...

こんにちは。 BMSL（@Basketball_MSL）です！ 今回は、子どものシュートにみられる特徴的な体の使い方を紹介したいと思います！ BMSLが考えるシュート理論においては、題名にある「脊柱の回旋」はエラー動作として認識しています。 実はこの「脊柱の回旋」は子どものシュートに多発するエラー動作です。 シュートを...