リハビリ– category –

こんにちは！BMSL（@Basketball_MSL）です！ 「朝、一歩目を踏み出すと足の裏が激痛…」 「練習中、ジャンプの着地で土踏まずに刺すような痛みが走る」 そんな悩みを抱えるバスケットボール選手や保護者の方は少なくありません。 足裏の痛みってなかなかス...

こんにちは！BMSL（@Basketball_MSL）です！ 「また捻挫しちゃった…」 「もうクセになっているから仕方ない」 と、コートの隅で肩を落としていませんか？全力でルーズボールを追いかけたいのに、足首の不安がブレーキをかけてしまう。 その悔しさ、痛いほ...

PEACE＆LOVE！！ 急にどうした？！ PEACE＆LOVEご存じですか？ え？平和と愛…知ってますけど…？ いえいえ、これケガした時のPEACE＆LOVEなんです ケガした時の？ふぁ？！ こんにちは！BMSL（@Basketball_MSL）です！ ケガをしたとき、どのように対応すれば...

前十字靭帯損傷のリハビリについて簡単に知りたい！！ 承知しました！ざっくりと解説していきます！ こんにちは。 BMSL（@Basketball_MSL）です！ 今回は、「前十字靭帯損傷とリハビリテーション」についてざっくりと解説したいと思います。 前十字靭帯損...

前十字靭帯を断裂して手術した場合、どんな経過をたどるのか知りたいな こんにちは！BMSL（@Basketball_MSL）です！ この記事では実際のケガから復帰までをケーススタディとして紹介していきます。 今回は「前十字靭帯再建術後」のケースを紹介します。 前...

選手の膝を守りたい！前十字靭帯を守りたい！ 素晴らしい心がけですね！ぜひサポートさせてください！ こんにちは！BMSL（@Basketball_MSL）です！ 今回のテーマは、「前十字靭帯損傷のメカニズム」についてです。 実はこのテーマ、現在進行系で様々な研究...

こんにちは！BMSL（@Basketball_MSL）です！ 今回のテーマは、「バスケットボールと前十字靭帯（ACL）損傷」です。 前十字靭帯（以下ACL）の損傷は、バスケ選手に限らず、選手生命に関わる重大なケガです。 このケガはバスケやハンドボール、サッカー、バ...

友人がバスケで「ハンゲツバン」を損傷したらしい…！（けど、ハンゲツバンってなんぞや…！） 意外とよく聞く「ハンゲツバン」。漢字では半月板と書きます。簡単にまとめましたので、読んでみてください！ こんにちは。BMSL（@Basketball_MSL）です！ 今回...

娘が「踵（かかと）の痛み」を発症しました。医者から安静にしていれば良くなりますと言われたのですが、なにかできることはありますか…？ こんにちは！医師の診察を受けられたのですね。運動中止中でもできることはあります。ぜひ参考にしてみてください...

チーム内にオスグッドと診断された選手がいます。どう対応すればよいのか、今後どうなっていくのか気になっています。 成長期のスポーツにおいてオスグッドは珍しいケガではありません。実際のケースをご紹介しますので、参考にしていただければ幸いです。...