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“ドリブルスキルを高める”バスケの練習グッズ5選!
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トレーニングの原理3つを知ろう!
こんにちは。 今回のテーマは「トレーニングの原理3つを知ろう!」です。 トレーニングというと、ダンベルを持った筋トレをイメージするかもしれませんが、 この原理は、筋トレから、ランニングなど全てのトレーニングに言える原理です。 つまり、バスケッ...
2020年1月9日
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