バスケのシュートがリングに届かないお子さん、多いですよね。実はこのようなお子さんには共通するフォームの特徴があり、修正が必要な場合があります。今回は、このフォームの特徴と分析の仕方についてまとめました。ぜひご一読下さい！...

こんにちは。 BMSL（@Basketball_MSL）です！ 今回はバスケのシュートに大きく関係する、“指”の話をしようと思います。 この記事を書こうと思ったきっかけは、NBA選手のシュートタッチ集を分析する中で、指の使い方に共通点があるように感じたからです。 調べてみるとこれが結構面白く、理論的に説明がつきそうなも...

バスケのサイドステップをより強く速くすることで、ディフェンスも強化できます。サイドステップのトレーニングで重要なのは体幹・股関節。理学療法士が具体的な股関節のストレッチや筋トレ方法についてもご紹介します。...

こんにちは。 選手の皆さん、バスケ上手くなりたいですよね！ 指導者、保護者の皆さん、お子さんにバスケ上手くなってほしいですよね！ バスケを通じて将来の可能性をぐんぐん広げてほしいですよね！ でも、どうすればよいのでしょうか。 バスケの練習をしこたま続ければ良いのでしょうか。 今回は、そうした思いを持つ選手や、選手を取り...