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バスケ専用スポーツテスト あると便利なアイテム紹介

こんにちは。

まずは台風19号の被害に関して、皆様いかがでしょうか。

被害に遭われた方の早期の日常生活復帰と、また楽しくバスケットができる日が来ることを願っております。

さて、今回もスポーツテストに関する記事です。

テストを実施するにあたって必要な準備をお手伝いさせていただきたいと思います(^^)

目次

必須アイテム

まずは、無いと非常に苦労するアイテムからの紹介です。

ストップウォッチ

これは必須ですね。

お持ちのスマートフォンの機能でも構わないのですが、とにかくタイムを測るための機器は用意しなければなりません。

amazonで1000円前後の機能で十分です。いくつかあると、同時に測定できる人数が増えるので、より効率的に測定をすすめることができます。

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この記事を書いた人

“痛みのないバスケ”を目指し活動している理学療法士です。
バスケ選手の身体の使い方を分析し、それに必要なケア・トレーニング方法などを日々考えています。
機能解剖学的視点から新たなシュート理論を構築中です。

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