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【Bリーグ】ルーズボール魂！三遠ネオフェニックス ＃４寺園脩斗
こんにちは。 今回は「ルーズボール魂！」ということで、2018.10.21に開催された、 Bリーグ第4節「三遠ネオフェニックス Vs 琉球ゴールデンキングス」のワンシーンをピックアップしました！ バスケットにおいてルーズボールは戦局的にも精神的にもビックプ... -
NBA動画から見る身体の使い方！足関節の「回内」
こんにちは。 今回もNBAの動画を利用させていただいてパフォーマンスを支える足関節の動きを見ていきたいと思います！ 前回が「回外」の動きでしたので、今回は「回内」の動きを見ていきましょう！ [getpost id = "970"] 力を借りるのは、Derrick Rose選手... -
【セルフケア】たんぽぽバスケットボール教室の皆さんへ
こんにちは。 全国大会が迫ってきましたね。 試合で最高のパフォーマンスを発揮するためには準備が必要です。 今回は、試合に向けて今日から行ってほしいセルフケアを記事にしたいと思います。 セルフケアといっても沢山あるのですが、 この記事では「フォ... -
【日本代表】渡邊雄太選手のディフェンス！身体の使い方を探る
こんにちは。 BMSL（@Basketball_MSL）です！ 今回はプレー分析ということで、 2019年2月のワールドカップ2次予選、見事勝利したイラン戦での渡邊雄太選手のプレーを分析したいと思います！ 渡邊選手といえば、NBAのグリズリーズと契約を交わし、日本人で2... -
【膝痛】どう管理する？オスグッド・シュラッター病【バスケ】
こんにちは。BMSL（@Basketball_MSL）です。 今回のテーマはオスグッド・シュラッター病の管理の仕方です。 オスグッド・シュラッター病（以下OSD）は小学生から中学生に多く発症するスポーツ障害です。 軽症であればバスケをしながら治すこともできますが... -
【動画あり】NBAから見る身体の使い方！足関節の「回外」
こんにちは。 今回のテーマはNBA動画から見る身体の使い方！足関節の「回外」です。 以前、足関節捻挫からの復帰という記事で回内・回外という動きを紹介しました。 [getpost id = "928"] しかし、この動きがなかなかに分かりづらい！という意見を頂いたた... -
バスケの強さ引き出す！人気練習アイテム２つ
以前、こんな記事を書きました。 [getpost id = "2362"] 実はこの記事、ある指導者の方から 「君の考える必要アイテムを教えてくれよ」 という依頼を受けて簡単に書いたものなのですが、意外と多くの方に読んでいただいておりました。 そして、 “ブログっ... -
トレーニングの原理３つを知ろう！
こんにちは。 今回のテーマは「トレーニングの原理3つを知ろう！」です。 トレーニングというと、ダンベルを持った筋トレをイメージするかもしれませんが、 この原理は、筋トレから、ランニングなど全てのトレーニングに言える原理です。 つまり、バスケッ... -
【新年！自分へのメッセージ！】新しい知識を得るということ
新年明けましておめでとうごさいます！ さぁ、今年はどんな年になるのでしょう。 「運も縁も全部含めて自分次第」 頑張っていきましょう(^^)！ 今年もよろしくおねがいします！ おすすめ記事 https://www.baske-medical-support.com/2021/03/10/basketball... -
シュート分析！ 体幹に注目してみよう！
こんにちは。 BMSL（@Basketball_MSL）です！ BMSLでは、新しいシュート理論の構築を目指し、シュートフォームの分析を行っています。 今回は、以前高校の練習に伺った時に撮影させていただいたシュート動画からの分析です。 今回は「体幹の傾き」に視点を...
医療現場と体育館をつなぐ、理学療法士のバスケブログ。
“ドリブルスキルを高める”バスケの練習グッズ5選！
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