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活動報告！ミニバスの練習にお邪魔しています(^^)
こんにちは。 今回は私の体育館での活動を報告させていただきます！ 伺ったチームは埼玉県川口市の鳩ヶ谷ミニバスです！ 【私の活動について】 当サイトの自己紹介でも書きましたが、私は大学生の頃からミニバスの練習に参加し障害予防を目的として活動し... -
BMSLシュート分析 J. R. Smithからみる「ターン」
こんにちは。 YouTubeの動画から選手の動画をピックアップし、フォームの分析をしていきます。 第1回の選手は J. R. Smith 選手です。 身体運動の分析をするにあたって、分析ポイントを絞るということは非常に重要です。 なので、今回は「ターン」に注目し... -
雑記 インターハイから感じたこと
こんにちは 2018インターハイが終わりました。 優勝した開志国際高等学校、桜花学園高等学校、おめでとうございます！ さて、今回はインターハイをみて個人的に感じたことをつらつらと書いてみたいと思います。 テーマは留学生プレイヤーについて。 最近で... -
トレーニング 有酸素と無酸素は両立できるのか？！
こんにちは。 今回のテーマは「トレーニング 有酸素と無酸素は両立できるのか」です。 有酸素機構を鍛えたければ長距離走などを行う必要がありますし、無酸素機構を鍛えたければ短距離や強度の強い短時間の運動をする必要があります。 しかし、どっちも欲... -
すでに常識？！ 有酸素運動と無酸素運動について
こんにちは。 今回のテーマは「有酸素運動と無酸素運動」です。 それぞれのメカニズムをできるだけ簡単に書いていこうと思います。 【ATPを知る】 有酸素運動と無酸素運動と聞いて、長距離走と短距離走をイメージして理解している方は多いと思います。 有... -
リハビリと筋トレ
「ケガのリハビリで筋トレ？」 このように思う方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、リハビリ界では治療のためには当然のこととされています。 今回は「リハビリと筋トレ」というテーマで、この2つの切っても切れない関係について簡単に記事にしたい... -
強いチームを作り上げるために必要なこと 高校バスケ編
こんにちは。 強いチームを作り上げるために必要なことの高校バスケ編です。 高校バスケはいかにして勝つか、そのための努力をし続けられるかです。 その中で、子どもたちはさらに成長していくでしょう。 高校バスケにおいて重要なこととは何なのでしょう... -
強いチームを作り上げるために必要なこと 中学バスケ編
こんにちは。 ミニバス編に引き続き、中学バスケ編です。 中学バスケでは選手にとって大きな変化がいくつも起こります。 リングの高さ、ボールの大きさ、部活としてのバスケ、保護者との距離などなど…。 また、中学からバスケットを始める選手もいる中で、... -
激論！！シュート指導、どうしていますか？
こんにちは。 BMSL（@Basketball_MSL）です！ 好評を頂いているシュートに関するテーマです。 「激論！！シュート指導、どうしていますか？」 シュートフォームの指導、修正、どうしていますか？ フォームについては、選手も指導者もナーバスな部分である... -
熱中症から子どもを守れ！
こんにちは。 今回も熱中症関係の話をさせていただきます。 テーマは「熱中症から子どもを守れ！」です。 子どもと高齢者は熱中症になりやすいとよく言われています。 今回は、なぜ子どもが熱中症になりやすいのか？と、なってしまったらどうする？ につい...
医療現場と体育館をつなぐ、理学療法士のバスケブログ。
“ドリブルスキルを高める”バスケの練習グッズ5選！
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