こんにちは。 BMSL（@Basketball_MSL）です！ 今回もプレー分析です！ 注目したプレーは、千葉ジェッツ＃2富樫勇樹選手のシュートシーンです。 富樫選手といえば、背が小さくても世界で戦えるということを証明し続ける、まさにスーパーなプレイヤーでしょう。 そのスピード、パスセンス、シュート、ディフェンスどれを...

こんにちは。 新型コロナウイルスの影響は甚大ですね…。 バスケットができずにつまらない生活を送っている選手も多くいるのではないでしょうか。 最近BMSLでは実際のトップ選手のプレーを分析した記事を修正しています。 プレーできなくても頭で動きを知る、イメージすることはできます。 是非参考にしてみてくださいね(^^) とい...

こんにちは。 今回は「ルーズボール魂！」ということで、2018.10.21に開催された、 Bリーグ第4節「三遠ネオフェニックス Vs 琉球ゴールデンキングス」のワンシーンをピックアップしました！ バスケットにおいてルーズボールは戦局的にも精神的にもビックプレーにつながる重要な要素です。 そこにはやはり、上手な身体の使い...

こんにちは。 今回もNBAの動画を利用させていただいてパフォーマンスを支える足関節の動きを見ていきたいと思います！ 前回が「回外」の動きでしたので、今回は「回内」の動きを見ていきましょう！ 力を借りるのは、Derrick Rose選手！ まずは動画を御覧ください。 足関節の「回内」 こちらのシーン（開始位置を指定してあ...

こんにちは。BMSL（@Basketball_MSL）です。 今回のテーマは、「前十字靭帯損傷のメカニズム」です。 このテーマは、現在進行系で様々な研究者たちによって分析が進められています。 つまり、明確な答えが出たと言い切ることはできないのですが、 細かい部分を省けば、ある程度その答えは出ているようです。 前十字靭帯...

こんにちは。 全国大会が迫ってきましたね。 試合で最高のパフォーマンスを発揮するためには準備が必要です。 今回は、試合に向けて今日から行ってほしいセルフケアを記事にしたいと思います。 セルフケアといっても沢山あるのですが、 この記事では「フォームローラー」を利用したものを紹介します！ 「フォームローラー」 フォームロー...

こんにちは。 BMSL（@Basketball_MSL）です！ 今回はプレー分析ということで、 2019年2月のワールドカップ2次予選、見事勝利したイラン戦での渡邊雄太選手のプレーを分析したいと思います！ 渡邊選手といえば、NBAのグリズリーズと契約を交わし、日本人で2人めのNBAプレイヤーとなった選手です。 では彼の...

こんにちは。 BMSL（@Basketball_MSL）です！ この"ケーススタディー"のカテゴリーでは、私が体育館や病院で出会った痛みに悩む選手の話をします。 【このカテゴリーを始めた経緯】 私は、これまで多くの選手の痛みを経験してきました。 体育館で出会う捻挫や打撲から、病院で出会う手術後の選手も含めてです。 痛み...

こんにちは。BMSL（@Basketball_MSL）です。 今回は、オスグッド・シュラッター病のリハビリに関する記事です。 以前の記事で、患部の管理と患部外の管理について書きましたので、ぜひこちらもご覧いただければと思います。 今回は、患部外の機能改善のための筋トレを紹介していこうと思います。 「怪我しているのに筋ト...

こんにちは。 BMSL（@Basketball_MSL）です！ 今回は、子どものシュートにみられる特徴的な体の使い方を紹介したいと思います！ BMSLが考えるシュート理論においては、題名にある「脊柱の回旋」はエラー動作として認識しています。 実はこの「脊柱の回旋」は子どものシュートに多発するエラー動作です。 シュートを...